Business & Life coaching cu ajutorul spiritualității
Un antrenor se întâlnește cu un delfin. Și îi spune: ”Delfinule, am să te învăț să zbori”. Delfinul îi răspunde: ”Știi, noi, delfinii, nu putem să zburăm. Noi înotăm”. ”Deja știu prima ta problemă” zice antrenorul. „Ai o problemă de ATITUDINE. Pentru început o să facem un curs de motivare. În fiecare dimineață și seară să asculți melodia „I belive I can fly” („Sunt convins că pot să zbor”).
Cauza principală este existența în subconștient a unor convingeri limitative care te blochează și lipsa unor convingeri productive care să te ducă înainte. Aceste convingeri sunt asemeni pilotului automat de la un avion setat pe o anumită direcție. Folosind voința sau determinarea poți să controlezi ”manual” direcția. Dar după ce ai luat mâna de pe manșă, pilotul automat va repune avionul pe vechea direcție.
Ce ai de făcut este să anihilezi convingerile limitative, să construiești convingeri productive și pe acest fond să aduci obiceiuri noi în viața ta pentru a cursul seta vieții tale pe direcția dorită de tine.
De ce să te pregătești cu un antrenor?
S-au făcut studii care au arătat că obiectivele se ating mult mai rapid atunci când raportezi despre progresele tale. Poți să-ți raportezi ție sau poți să raportezi către o altă persoană. Când crezi că vor fi rezultate mai bune?
Exact, atunci când raportezi către o altă persoană. În procesul de creștere se atinge inevitabil un punct numit ”Bariera Terorii”.
Dacă faci sport, această ”Barieră a Terorii” este ultima repetare a unui exerciţiu, repetare pe care trebuie să o faci cu ultimele resurse. Acesta este momentul în care mușchiul crește. Biologic vorbind, la ultima repetare, făcută cu ultimele resurse de energie, fibra musculară se rupe. În perioada de odihnă dintre antrenamente fibra se reface și își dublează volumul , devenind mai mare și mai rezistentă. Dacă n-ar fi această ultimă repetare, făcută la limită, muşchiul ar rămâne la fel.
Rolul antrenorului este să te ajute în acea fracțiune de secundă când ești gata să cedezi şi să nu mai faci această repetare.
La fel se întâmplă și în procesul de creștere personală. Există un moment când îți vine să renunți la tot și să te întorci în starea inițială. Simţi teamă, angoasă şi nimic nu mai merge aşa cum îţi doreşti în viaţa ta. În acest moment de ”Barieră a Terorii”, antrenorul ”pune mâna” ca să te ajute pentru o fracțiune de secundă. Suficient ca să poți trece mai departe, la un nou nivel de dezvoltare din viața ta.
Și mai e ceva: antrenorul știe calea. A făcut deja ”cicatrici” rezolvând același gen de probleme pe care tu le vei întâlni. De ce să te rănești inutil dacă se poate și mai simplu? În 2010 am reușit cu ajutorul antrenorului meu de fitness să cresc în 12 luni de la 60 de kg la 75 de kg doar masă musculară. Orice specialist în nutriție o să-ți spună că acest lucru e aproape imposibil. Doar că atunci când știi cum să îți construiești convingerile productive de care ai nevoie și acționezi exact așa cum trebuie lucrurile imposibile devin posibile.
Programul de coaching te ajuta să devii autonom. Te ajută să găsești resursele de care ai nevoie indifent de condiţiile exterioare.
În programul de coaching abordăm împreună toate cele 3 planuri importante – Fizic, Mental, Spiritual astfel încât să-ţi creezi şi să-ţi menţii o stare echilibrată, armonioasă şi plină de energie.
În primele 3 luni te voi ajuta să integrezi în viaţa de zi cu zi obiceiuri care să te ajute:
În ultimele 3 luni vom lucra la îndeplinirea unui obiectiv pe care tu ţi-l alegi. Pe tot parcursul programului sunt o resursă pentru tine. Ne auzim la telefon sau pe skype o dată pe săptămână pentru a evalua progresele şi a ajusta programul, dacă e cazul.
Analiza afacerii tale în acest moment și clarificarea obiectivelor pentru următoarea perioadă, obiective care să fie aliniate cu valorile tale. Analiza afacerii va fi făcută pe următoarele domenii:
Identificare opțiuni pentru a atingerea obiectivelor, astfel încât drumul să nu fie cu stres, ci să fie cu bucurie.
Identificare blocaje în afacere care împiedică atingerea obiectivelor și rezolvarea lor.
Identificare blocaje personale (blocaje emoționale, familie, sănătate, convingeri contraproductive) care împiedică atingerea obiectivelor și rezolvarea fiecărui blocaj în parte.
Management financiar personal – folosirea sistemului de management al banilor al lui T. Harv Ecker (cel care a scris “Secretele mintii de milionar”). Estimarea lui Harv este că în maxim 5 ani de folosire a acestui sistem devii liberă financiar.
Analiză alimentație și stil de viață cu scopul de a lucra pe nivelul de energie al corpului fizic – printr-o colaborare cu un expert în alimentație și fitness.
** Programul durează 6 luni și îți oferă o sesiune de coaching (60 minute) pe săptămână. Total 24 sesiuni.
Plata se poate face în 4 rate lunare egale, prima plată în momentul semnării contractului, iar următoarele la câte o lună. În cazul unei plăți integrale beneficiezi de o reducere de 5%.